W Fundamencie Spokoju wierzymy, że każdy związek i każde małżeństwo to wyjątkowa podróż, wymagająca uwagi, zrozumienia i wzajemnego wsparcia. Nasza terapia par i małżeństw jest dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz celów obu partnerów. Dzięki kameralnej, pełnej empatii atmosferze pomagamy parom odkryć źródła konfliktów, wzmocnić wzajemną komunikację oraz odbudować lub pogłębić więź opartą na zaufaniu.
W trakcie sesji skupiamy się zarówno na indywidualnych potrzebach każdego z partnerów, jak i na obszarach, które wymagają wspólnej pracy. Łączymy sprawdzone, oparte na dowodach metody terapeutyczne z ciepłym, uważnym słuchaniem.
Pomagamy parom zrozumieć schematy zachowań, komunikacji oraz emocji, aby skuteczniej wspólnie radzić sobie z wyzwaniami.
Podczas pierwszego spotkania poznajemy historię związku, rozmawiamy o Waszych doświadczeniach i wyzwaniach, a także ustalamy cele, do których będziecie dążyć w trakcie terapii.
Razem określamy obszary wymagające szczególnej uwagi – zarówno wspólne, jak i indywidualne. Dzięki temu możemy stworzyć spersonalizowany plan terapeutyczny.
Na kolejnych spotkaniach pracujemy nad konkretnymi problemami, wypracowujemy nowe umiejętności komunikacji oraz poznajemy techniki rozwiązywania konfliktów. Wspólnie analizujemy postępy i dostosowujemy przebieg terapii do zmieniających się potrzeb.
Na kolejnych spotkaniach pracujemy nad konkretnymi problemami, wypracowujemy nowe umiejętności komunikacji oraz poznajemy techniki rozwiązywania konfliktów. Wspólnie analizujemy postępy i dostosowujemy przebieg terapii do zmieniających się potrzeb.
Nasi terapeuci mają wieloletnie doświadczenie w pracy z parami i małżeństwami, a nasze metody opierają się na aktualnej wiedzy i praktyce klinicznej. Zapewniamy przestrzeń wolną od oceny, w której każda osoba może swobodnie wyrażać swoje emocje i potrzeby. Każdy związek jest niepowtarzalny, dlatego zawsze dopasowujemy formę i metody terapii do Waszych oczekiwań i sytuacji. Korzystamy z różnych podejść terapeutycznych, w tym terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), by lepiej wspierać Waszą relację.
Czas trwania zależy od złożoności problemów i Waszego zaangażowania. Niektóre pary potrzebują kilku spotkań, inne decydują się na terapię trwającą kilka miesięcy.
Terapia ma na celu stworzenie warunków do szczerego dialogu i wypracowania rozwiązań w oparciu o potrzeby obojga partnerów. Choć większość par poprawia swoją relację, efekty mogą zależeć od rodzaju trudności i motywacji do wprowadzania zmian.
Jak najbardziej. Terapia może pomóc lepiej zrozumieć przyczyny problemów i podjąć świadomą decyzję co do dalszych kroków. Nawet jeśli ostatecznie zdecydujecie się na rozstanie, wspólna praca z terapeutą bywa pomocna w przejściu przez trudny etap w sposób bardziej świadomy i spokojny.
Wiele ubezpieczeń zdrowotnych częściowo lub w całości pokrywa koszty terapii, jednak zależy to od konkretnej polisy. Zalecamy skontaktować się z ubezpieczycielem w celu ustalenia szczegółów.
Warto podjąć szczerą rozmowę na temat obaw oraz potencjalnych korzyści z terapii. Czasem pomocne bywa zaproponowanie jednorazowego spotkania konsultacyjnego, aby druga osoba mogła poznać formę i korzyści płynące z terapii bez zobowiązywania się do długotrwałego procesu.
Zyskaj dostęp do zasobów, wskazówek i inspiracji.
Copyright © 2025 All Rights Reserved.
